怀孕后,这8件傻事千万不要做!切记

孕期安全 2021-10-17 16:05育儿知识www.xiang120.com
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 终于怀上宝宝了!相信大多准妈妈在得到这个消息后都会欣喜若狂,毕竟备孕了这么久,不就是期盼着这一刻嘛。

但是,怀孕其实只是孕育之旅的第一个站点,往后还有将近一年的旅程等待着我们。
而妊娠期前3个月是胎儿发育的关键时期,为了能让宝宝顺利发育,一定要注意不要做了傻事!
生病后不要乱吃药
妊娠期前3个月是胎儿发育的关键时期,也是用药敏感期,特别是如非必要,尽量避免用药,更不要乱用药。
如果必须要用药,在用药前一定要先咨询医生,看清说明书上是否有孕妇忌服/禁服的字样。
还有不少准妈妈怀孕后担心吃药会对胎儿产生影响,于是选择默默忍受着,不愿意吃药,但如果一直拖下去,很可能会导致病情加重。
相比于用药,孕妇本身的疾病给胎儿带来的风险可能会更高,药物在合理使用的情况下,对孕妇和胎儿都是相对安全的。
亲自去清理猫砂
可爱的猫主子谁都喜欢,不少家庭都有养,但是如果怀孕了那可就要注意了。
准妈妈不管有没有撸猫,都记得要勤洗手,更不要再亲自换猫砂,把铲屎官的任务交给孩子他爸,确保猫砂一天一换。
因为猫咪粪便中的弓形虫卵,在1-5天之内不具有感染性,所以及时清理很关键!
抽烟喝酒
吸烟是流产、早产和低出生体重儿的主要危险因素之一。
而酒精对人类和实验动物是一种确定的致畸原已经得到充分肯定,可阻碍胎儿正常发育,导致胎儿酒精中毒综合症,让宝宝出生后出现严重的畸形
总之烟酒最好在整个孕期都避免接触,以免造成影响。
这种坏习惯怀孕前三个月就应该要戒掉,更别说已经成为孕妈的你了。
吃生鱼片、溏心蛋
平时有吃生鱼片、溏心蛋的姑娘,在怀孕后可就要管住肚子里的馋虫了。
因为生肉、生蛋里可能存在李斯特菌,不仅如此,未经过巴氏消毒的生奶、冰淇淋、鲜榨果汁、水果沙拉都可能有它的身影。
如果孕妇受到李斯特菌感染,可能会出现早产、流产和死产的情况,婴儿健康也可受影响,一定要重视起来。
住进刚装修好的新房
我们知道刚装修好的房子有甲醛等有害物质,会对人体的健康产生危害,更别说孕妇了。
所以新房必须要通风一段时间,将有害物质的含量降低到安全标准后,才能让孕妇入住,尽量避免空气污染对孕妇和肚内的宝宝的伤害。
刚怀孕后就同房
刚怀孕的准妈要注意了,为了肚子里的宝宝,前三个月要尽量避免同房,可别一响贪欢!
这是因为在孕前三个月的胎盘还未完全形成,胎儿的各器官正在分化发育,胎盘和子宫壁的连接还不太稳定。
怀孕后的4月-7月,这段时间属于同房最好的时期!这时候的胎儿相对稳定,而且被羊水、厚厚的子宫肌层保护着,相对安全。
任性挑食
小时候长辈常说,小孩子挑食可不行,其实不仅是小孩子,准妈也不能挑食,该吃还得吃。
孕期的饮食营养,与胎儿的正常发育息息相关,因此,科学地调配妊娠各时期的饮食营养,对优孕、优生有着十分重要的意义。
但是要注意,妊娠期的饮食营养不代表暴饮暴食,我们更注重的应该日常饮食的营养丰富、合理搭配,这样才能促进肚子里的宝宝健康发育,生个健康的胖娃娃。
怀孕后不控制情绪
怀孕会让你很兴奋,但同时这个小生命也会增加你的情绪压力。
由于体内激素的变化,你可能会变得有些敏感,任何不顺心的事情都有可能成为你焦虑和压力的来源。
这也是你成为妈妈前的一道考验,为了顺利迎接小天使的到来,你要在期间学会控制好自己的情绪。因为宝宝还住在你的肚子里,你所表现出来喜怒哀乐,都会对TA产生影响。
所以,保持良好的心态非常重要。
 

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